FC2ブログ
       

スポンサーサイト

--/--/--           

No image

日光浴のススメ

2014/06/11

1 日光浴はセロトニンを作り出す日光浴をすればセロトニン神経は5分で活性化する。 20分から30分程度が好ましい。【セロトニン生活のすすめ】お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ(2006/05/16)有田 秀穂セロトニンとは、脳内の神経伝達物質のひとつで、必須アミノ酸であるトリプトファンの代謝過程で生成されるもの。ほかの神経伝達物質であるドーパミン(喜び、快楽)、ノルアドレナリン(恐れ、驚き)などの情報をコ...

       
    
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。